Little Known Facts About manfaat kacang hijau bagi tubuh.
Little Known Facts About manfaat kacang hijau bagi tubuh.
Blog Article
Mau bikin menu sarapan atau camilan yang sehat dan lezat? Coba resep bubur kacang hijau berikut ini. Selain rasanya yang enak dan lezat, bubur kacang hijau mempunyai banyak nutrisi dan vitamin yang bagus buat tubuh.
Santan adalah bahan penting dalam membuat kolak ubi. Gunakan santan yang berkualitas baik dan segar agar menghasilkan rasa yang enak dan tidak mudah pecah.
Kacang merah kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan energi Anda. Zat besi juga penting untuk metabolisme dan produksi energi pada tubuh Anda. Kandungan mangan dalam kacang merah juga berkontribusi terhadap produksi energi di tubuh Anda (1).
Pasir pantai atau semua pasir yang berasal dari daerah yang bersersalinitas tinggi merupakan jenis pasir yang harus dihindari untuk :gunakan sebagai media tanam, kendati pasir tersebut sudah dicuci terlebih dahulu.
Rebus kacang hijau beserta air rendamannya dengan api sedang kecil sampai mendidih, masukkan daun pandan dam masak sampai kacang hijau pecah.
Rebus kacang hijau dengan daun pandan dan santan encer. Rebus hingga kacang hijau menjadi empuk dan terlihat mekar.
Yang terakhir ada resep kolak labu kuah pandan yang wajib Kamu coba. Sama seperti beberapa resep sebelumnya, untuk membuat kolak yang satu ini sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu lama. Berikut bahan yang perlu disiapkan.
Kacang merah merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B, seperti folat. Dimana folat telah terbukti dapat membantu pembentukan saraf dan sel darah merah pada perkembangan janin sehingga mencegah terjadinya cacat lahir (2).
Pertama, kupas terlebih dahulu ubi yang telah disiapkan, kemudian potong berbentuk dadu besar, lalu rendam dalam air
Rebus kacang hijau hingga mendidih kemudian buang air rebusan dan rebus kembali, lakukan hingga 3 kali perebusan. Rebus hingga kacang hijau pecah dan empuk.
Bukan diberi baking soda, ini cara rebus daun singkong agar tetap hijau dan lembut pakai two bahan dapur
Gunakan gula merah yang asli dan berkualitas baik untuk memberikan rasa manis yang alami pada kolak ubi Anda. Hindari menggunakan gula pasir atau pemanis buatan lainnya untuk Dapur Renyah menghindari rasa yang terlalu manis dan tidak alami.
Selain itu, baca artikel sebelumnya, yaitu Manfaat Kacang Panjang serta kunjungi selalu situs khasiatsehat untuk membaca berbagai artikel informatif lainnya.
Bubur kacang hijau memiliki segudang manfaat kesehatan. Kacang hijau mengandung vitamin, mineral dan juga enzim yang bermanfaat bagi tubuh. Berapa kalori bubur kacang hijau?